Le Guide Suprême de l'Entrainement avec des Poids pour le Golf est le plus complet et le plus à jour des guides d'entrainements spécifiques par sport dans le monde aujourd'hui. Ce manuel contient des descriptions et des photos de près de cent exercices d'entrainement avec des poids, des exercices de souplesse, et des exercices d'abdominaux utilisés par les athlètes du monde entier. Il contient aussi des programmes d'entrainement avec des poids uniques, tout au long de l'année et spécifiques par sports, garantis pour améliorer vos performances et vos résultats. Aucun autre manuel sportif à ce jour n'a été aussi bien conçu, n'est si facile d'utilisation, et aussi dédié à l'entrainement avec des poids. Ce livre permet aux golfeurs de tous niveaux d'ajouter plus de distance à leurs coups sans avoir à acheter la toute dernière technologie de golf! En suivant ce programme, vous pouvez développer la souplesse et la force nécessaires pour éliminer la fatigue et augmenter la distance avec tous les clubs de golf de votre sac. Avec des muscles plus forts et plus souples, vous frapperez non seulement la balle plus fort, mais vous aurez un meilleur contrôle sur l'ensemble de vos coups pendant tout le tour. Plus important encore, cela vous permettra de réduire vos risques de blessures et d'être en mesure de jouer les 18 trous sans aucun problème!Les athlètes débutants et expérimentés peuvent suivre ce manuel et utiliser ces programmes. D'un usage de loisir à un usage professionnel, des dizaines de milliers d'athlètes du monde entier sont déjà en train de bénéficier de ce manuel et maintenant vous le pouvez aussi!
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